2023-07

悪い状況が重なってかなり落ち込んでいます。 前向きに行こうにもさすがに切り替えられない状況です。 皆さんもそんな時もありますよね？ そこで無理にポジティブに行こうとすると、 逆に悪化してしまうこともあります。 ...

性格を変えたいと思っている人はいますか？ 私も少し前までは「もっと明るく生きなくては」 「もっとメンタルを強くしなきゃ」と思って、 様々なことをやってみました。 色々な場所にためらわず行けて 初めて会った人も...

もうミスばかりなのでどうせ評価なんて上がらない、 開き直って堂々とすることにしました。 とは言っても態度を悪くするではなく、 あくまで「堂々」とです。 たとえミスをしても気にしていないくらいがちょうど良いのです。 ...

人には逃げたと言われるかもしれない。 それは正しいかもしれない、 そしてどうでも良いかもしれない。 他人の意見って表面上しか見ていないものです。 自分で逃げた後どうするか？まで考えれば良いのです。 他人はそん...

失敗しても、怒られても 毎日何一つ上手くいかなくても 落ち込まなくなりました。 昔は一つの失敗ですごく落ち込んでいたのに。 なんでなんだろうと考えたのですが、 やはり「瞑想」が一つの要因だと思います。 ...

大失敗してしまった。 人生を変えよう、成長しようと 考えて行動したのですが、 全部水の泡になってしまいました。 また０からスタートという感じです。 でも今現在失敗ですが、 これを教訓にして、改善し前に進...