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やり抜くことって大事?

何事にも逃げずにやり抜くことが大事だと 言われたりしてませんですか? 物事は直ぐに身につくことはほとんどありませんし、 長く続けていなければ見えないこともあります。 しかし、人生というのは不思議なもので 10...
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明けましておめでとうございます

昨年は色々なことがありました。 悪いことの方が多かったのですが、 良いこともありました。 とにかく行動することが大事です。 一日一日を大切に生きていきましょう。
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少しづつ、、、

仕事にしろ、人間関係にしろ やりたいことも身を結びつつあります。 ただ何もしていなくということではなく、 コツコツ行動していた結果です。 改めて「時間」が解決してくれるのではなく、 「行動」が解決してくれんだ...
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気分が良いときほど立ち止まれ!

皆さんは気分が良いときはどんな気持ちですか? 私は気分が良いときって 「何でもできる」「すべてが上手くいきそうだ!」 などと思いがちです。 ただそんなときほど立ち止まって落ち着くことも大切です。 気分が浮かれ...
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○○は疲れる原因

人は疲れると何もしたくなくなります。 何もしたくなくなるということは 行動が出来ないということです。 行動しなくなるとどんどん自己嫌悪に陥り、 ますます負のスパイラルに陥ってしまいます。 疲れる原因は色々あり...
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いつも見ている○○は生産性が下がる

皆さんは朝起きてまず何をしますか? 顔洗う?お手洗い?カーテンを開ける? おそらくほとんどの人がこれらよりやっていることがあると思います。 それはスマホでニュースを見ることです。 私も起きてすぐにスマホで色々とチェ...
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なかなか気分が上がらないときは、、、

最近はネガティブなことばかり思い出して気分がすぐれません。 過去の失敗や、自分の欠点 将来の不安などで気がめいっています。 人間なんでそんな時もあることでしょう。 しかしそんな気分のままだと行動力も下がりますし、 ...
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変われやすい行動

変わりたいと思うなら「環境を変える」「付き合う人を変える」「仕事を変える」 が一番効果があることです。 この3つのうち1つでも変えることが出来れば劇的に人生は変わっていくでしょう。 しかしこの3つを変えようとするというこ...
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朝一番にやるべき行動

朝起きてやっている行動って決まっていますか? 顔を洗ったり、朝食を食べたりするのは別として、 一日の生産性を高める一番簡単な方法は何だと思いますか? それはベッドメイキングです。 ぐちゃぐちゃになったベッドをきれい...
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毎日少しづつ○○をやれば人生は変わる

なかなか普段の行動を変えることは難しいですよね。 一度習慣になってしまっていることって、 無意識にやっていることがほとんどなので やめることは難しいと思います。 そんな時は上書きをすれば良いのです。 朝にダラ...
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