人は変われる

昔の私は少し嫌なことがあれば、

「なんでみんなできて自分はできないんだ」「やっぱり自分は何やっても駄目だ」

挙句の果てには親や、周りの人のせいにしていました。

自分自身の問題に気づいていながら、それを認めてしまうと心が壊れるような気がして、

問題から避けていました。

今同じような状況の人もいるはずです。

しかし今では、落ち込むこともありますが

「これは成長するための試練だ」

怒られていても「自分以上の力は出ないのだから精一杯やるだけ」

はたまた「辛い一日だけど運が良い」など

根拠のないポジティブな心で過ごせるようになってきました。

瞑想や普段の行動に小さな習慣などでメンタルを変えてきました。

人はどんな人でも変われるプログラムが備わっているはずなのです。

ただ変えるために行動を起こす気力がないため変われない人が多いとも思っています。

ほんのささいな行動でも良いのです。

自分の出来るところから行動していけば必ず人は変われるのです。