いま私、この記事をパソコンで書いているのですが、
立って書いてます。
というのも人って昔は朝起きて狩りをするために
一日中歩き回っていたのです。
日中ずっと立っていることが当たり前だったのではないのでしょうか？
それがここ１００年くらいまでです。
私はメンタルが病んでいた時はやはり一日中座っていたりしていました。
人の遺伝子って昔と変わっていないと思います。
やはり人って座り続けていると自律神経が崩れていく原因の一つなんじゃないかな。
実際私は座ることを少なくしたら調子が良くなりました。
試してみるのは良いですよ。
コメント