気分が良いときほど立ち止まれ！

皆さんは気分が良いときはどんな気持ちですか？

私は気分が良いときって

「何でもできる」「すべてが上手くいきそうだ！」

などと思いがちです。

ただそんなときほど立ち止まって落ち着くことも大切です。

気分が浮かれていると自分の実力を過大評価してしまいがちです。

そのせいで無謀な目標をたててしまい、

達成できなくなり負のループに陥ってしまいます。

浮かれること自体は良いですが、

それと同時に目標などを立てるときは一度立ち止まり、

慎重に考えてから実行に移すことが良いでしょう。

なるべく気分が上がり過ぎず、

下がり過ぎずを意識していくことも大切なことです。