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視野を広げよう

ずっとつらい状況にいると人は視野が、せまくなってしまいます。 精神的に弱まっていると判断力が鈍くなり、 間違った選択をしてしまうことも多々あります。 私もほんとは現状を変えなければいけない状況なのに、 何も行動でき...
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傷つきやすい人は自己中心的?

ある本を読んでいた時にこんなことが書いてありました。 「傷つきやすい人は自己中心的」 何かトラブルが起きたときにものすごく落ち込んでしまうことがあるとき、 そういう人は自己中心的な人らしいのです。 人生においてトラ...
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鳥が飼いたい

犬や猫を飼っている人を見て羨ましいと思ってしまうことってありませんか? 昔に江の島行ったときにトンビを見て以来鳥好きになってしまいました。 鳥って翼を広げているのがかっこいいんですね。 鷹とか鷲は体も大きくて動画でしか見...
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感情はコントロールできない。だから、、、

生きていれば様々な感情が出てきます。 楽しくなったり、落ち込んだり、イライラしたり 人っていうのはどうしてもネガティブな要素に敏感に反応しやすいので、 落ち込む感情の方が多いと思います。 気分が一時的に上がったとし...
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何も取り柄がない人って

「自分のには何も取り柄がない」「どうせ何やっても」ダメ そんなことを思ってしまう時もあると思います。 私も昔はそんなことを思ってうずくまっていました。 そうやって悩んでいる人も中にはいるかと思います。 それは人生を...
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ストレスがない生活は不幸になる?

ストレスがない生活にあこがれたことはありますか? 昔はそんなことを考えたことがありました。 嫌な上司なんかいないで自然の豊かな静かな場所で仕事をし、 好きな時に休んで一日を過ごせればなあなんて思っていました。 誰も...
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物事は「ない」と「ある」

私たちはなにかを学ぶとき「この知識がないからこれを学ぶ」など、 「ない」ということに注目してしまいます。 「才能がない」「時間がない」 挙げればきりがないほど人は「ないのもの」に注目しがちです。 ただそれは普通のこ...
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人生は階段だ

「人生は階段だ」というのは聞いたことはないですか? 人は毎日何か行動していてもその分成長するわけではないのです。 何かの拍子に一段上がったという時は成長ですが、 その後はしばらく平坦な道が続いてい行きます。 その道...
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臨時収入の使い道

少しですが臨時収入がありました。 思ってもみなかったことなので、使い道を考えてみたのですが、 昔はそういう時の使い道って食べ物だったり、 欲しかったものに使ったりしていましたが、 実はあまりよくない使い方です。 ...
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なんとなく気分がすぐれない時の対処方法

生きていれば色々な感情が出てきますよね? 一日の中で特に何も起こっていないのに、 「今日は気分がすぐれない」「なんか今日はイライラするな」 などなんとなくそんな気分だなあと思った時ってあるのではないでしょうか? 明...
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